Esta quinta-feira começou outro dia de calor extremo em diferentes localidades do país. Em algumas áreas, março chegou com temperaturas mais altas do que o normal para esta época.
Nesse sentido, o Serviço Meteorológico Nacional (SMN) emitiu novos avisos para vários distritos nesta jornada.
Assim, permanece o aviso amarelo em áreas da Cidade e província de Buenos Aires; Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Chaco, Formosa, Santa Fe, Salta, Santiago del Estero, Córdoba e San Luis.
Alertas de calor extremo: o que significa cada nível
Alerta amarela:
O aviso de nível amarelo implica um efeito leve a moderado na saúde, de acordo com o sistema do SMN.
Isso significa, neste caso, que as temperaturas podem ser perigosas, especialmente para grupos de risco, como crianças e pessoas acima de 65 anos, com doenças crônicas.
Alerta laranja:
Esse aviso implica um efeito moderado a alto na saúde, o que significa que as temperaturas podem ser muito perigosas, especialmente para grupos de risco.
Alerta por temperaturas extremas.
Alerta vermelha:
O aviso de nível vermelho significa que o calor pode ter um efeito alto a extremo na saúde. Nesse sentido, as temperaturas são muito perigosas e podem afetar todas as pessoas, inclusive aquelas sem patologias ou riscos.
Recomendações do SMN
Dadas as circunstâncias, o SMN divulga recomendações para esse tipo de eventos conforme indicado pelo Ministério da Saúde:
- Aumentar o consumo de água sem esperar para manter uma hidratação adequada.
- Não se expor ao sol em excesso, nem nas horas centrais do dia (entre as 10h e 16h).
- Prestar atenção aos bebês, crianças e idosos.
- Evitar bebidas com cafeína, álcool ou muito açucaradas.
- Evitar refeições muito abundantes.
- Ingerir legumes e frutas.
- Reduzir a atividade física.
- Usar roupas leves, folgadas e de cores claras; chapéu, óculos escuros.
- Permanecer em espaços ventilados ou com ar-condicionado.
- Lembrar que não há tratamento farmacológico para o golpe de calor e apenas os métodos clássicos citados acima podem preveni-lo e combatê-lo.
Como proteger seus animais de estimação do calor extremo
Assim como os humanos, os animais podem sofrer as consequências do calor extremo, ainda mais considerando que não estão acostumados a essas altas temperaturas que podem chegar até 39 graus.
Frente ao calor extremo, garantir que os animais de estimação estejam frescos.
Por isso, também devem ser protegidos do sol no verão. Existem algumas recomendações a seguir para garantir os cuidados adequados.
- Evitar as horas mais fortes do sol para levá-los para passear: sair de manhã ou quando o sol estiver mais baixo, fazendo passeios curtos.
- Mantê-los hidratados: sempre oferecer água fresca e limpa ao alcance deles.
- Recomenda-se o uso de protetor solar adequado para animais, se disponível, para protegê-los do sol.
- Evitar que façam exercício em excesso ou jogos que exijam muito esforço físico: é importante evitar que fiquem muito excitados, pois vão se aquecer sem perceber.
- Se estiverem no pátio ou jardim de casa, certifique-se de que tenham um espaço com sombra e um colchonete para se deitar e evitar o calor do chão.
- Caso tenham uma casinha: certifique-se de que esteja fresca e bem ventilada o tempo todo.
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