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Alimentación y energía: los alimentos ideales para combatir el cansancio diario

13 April, 2025

Las proteínas magras, aquellas que aportan alto valor proteico sin un exceso de grasas saturadas, son ideales para combatir el cansancio.

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¿Cuáles son los beneficios de las proteínas y qué alimentos la poseen?

17 November, 2024

Las proteínas son nutrientes esenciales para el cuerpo humano y desempeñan múltiples funciones cruciales para la salud.

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