环境
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Plogging：这是一项结合运动与环保意识的城市运动，正在街头流行起来
跑步捡垃圾（plogging）正在通过结合体育活动与环境行动来革新城市运动。这项活动包括在跑步或步行时捡拾公共道路上的垃圾。
在纽约，由像纽约路跑者协会（NYRR）这样的组织推动，这一运动自2019年起迅速扩展，如今已成为标志性赛事的一部分，如联合航空纽约半程马拉松、RBC布鲁克林半程马拉松和纽约马拉松。
这个词来源于瑞典语plocka upp（“捡起”），反映了小行动可以对社区和环境产生巨大影响的理念。
社区和公民承诺
跑步捡垃圾不仅清洁街道，还创建了一个有承诺的社区。根据NYRR的可持续发展总监Aly Criscuolo的说法，在大型体育赛事中推广这种活动使其能够到达官方赛道之外的社区。平均参与人数达到近100人，包括对可持续发展感兴趣的跑步者和邻居。
退役马拉松选手Tina Muir指出，参与这些活动改变了她对运动的理解：“我很兴奋能参与到具体的事情中，并感到自己可以对环境做出积极贡献。”这种乘数效应激励他人效仿这种有利于地球的行为。
健康益处
除了环境影响，跑步捡垃圾还提供身体上的好处：
更高的脂肪燃烧：通过交替跑步和暂停，心率保持较低，有助于恢复。
肌肉训练：弯腰捡垃圾时进行的动作类似于深蹲和弓步。
疾病预防：增强骨骼，调节新陈代谢，有助于预防2型糖尿病。
教练Jason Fitzgerald建议设计熟悉的路线，因为由于暂停，锻炼时间延长，从而提高有氧耐力。
心理和社会影响
跑步捡垃圾也有情感上的好处：
减少抑郁症状：有氧活动结合社区行动产生幸福感。
个人满足感：捡垃圾带来实用性和归属感。
加强社会联系：集体活动减少孤立感并促进友谊。
对Muir来说，最有价值的是可及性：任何人都可以参与，无论运动水平如何，这使得跑步捡垃圾成为构建社区的工具。
跑步捡垃圾证明了运动可以超越个人健康。通过结合体育锻炼与环境意识，它将街道转变为集体行动和生态教育的场所。在纽约，这一活动已成为城市生活的一部分，证明健康、社区和环境可以在同一运动中整合。
阿根廷森林损失加剧，环境法可能变更引发警报
阿根廷本土森林的丧失再次引发环境警报。在过去一年中，数千公顷的土地因砍伐和火灾而受到影响。
此外，环保组织警告这种情况可能恶化。因此，他们将这种情况与现行法律的可能改革联系起来。
因此，辩论集中在生产与保护之间的平衡。同时，人们对生态系统未来的担忧也在增加。
森林面积的持续减少
在2018年至2024年期间，阿根廷失去了1,416,000公顷的森林。这一数字虽然低于2007年之前的时期，但显示出一种持续的趋势。
此外，在2025年，森林砍伐增加。因此，北部省份损失了超过210,000公顷。
同样，受影响最严重的地区是查科、萨尔塔、福尔摩沙和圣地亚哥-德尔埃斯特罗。因此，这些地区集中了大部分的环境影响。
火灾和砍伐：日益增长的压力
砍伐的推进仍然是森林丧失的主要原因。此外，火灾也越来越严重。
此外，在巴塔哥尼亚，数千公顷的土地被火灾摧毁。因此，安第斯-巴塔哥尼亚森林的退化加剧。
另一方面，这些过程影响生物多样性和生态系统服务。因此，气候和水的调节受到威胁。
法规实施的障碍
森林法，于2007年颁布，标志着一个转折点。然而，其实施面临多重困难。
此外，组织指控非法砍伐和缺乏有效的控制。因此，法规在领土上失去效力。
同样，资金不足限制了保护项目。因此，关键区域的保护被削弱。
阿根廷森林法的关键点
本土森林环境保护法建立了一个领土规划系统。首先，根据其保护水平将森林分为三类。
此外，类别I或红色禁止任何形式的干预。因此，这些区域因其高生态价值而必须保持完整。
同样，类别II或黄色允许可持续使用，如旅游或研究。因此，旨在平衡保护与人类活动。
另一方面，类别III或绿色允许在某些条件下砍伐。因此，规范了领土的生产性利用。
关于可能改革的辩论
国家政府预示着修改法律的意图。在这方面，其中一项提议是放宽对保护区的限制。
此外，建议允许在目前被归类为黄色的区域进行砍伐。因此，可能显著扩大允许的面积。
另一方面，环境组织警告这些变化的影响。因此，他们认为这可能削弱现有的保护。
最后，辩论继续在司法和政治领域进行。因此，其解决方案对于阿根廷森林的未来至关重要。
秋天和绿化空间的机会：这个季节适合家居的最佳植物有哪些
随着秋天的到来，家庭迎来了一个新的机会来引入植被。这不仅仅是一个暂停的季节，这段时间有利于多种植物的种植，特别是那些适合家居的理想植物。
此外，较温和的温度有助于某些植物的更好生长。因此，减少了水分压力并优化了生长。
因此，适应家庭空间到自然日历是关键。同时，这也推动了更可持续的实践和对环境的尊重。
在家中引入植物的环境和社会效益
家中植物的存在改善了空气质量。此外，它有助于调节湿度并创造更健康的环境。
同时，在家中种植植物可以减少对工业化产品的依赖。因此，这促进了更有意识的消费。
另一方面，与自然的接触增强了情感健康。因此，它成为改善生活质量的可行工具。
适应秋季的种植
秋季为某些需要适度温度的物种提供了理想的条件。在这方面，选择适合气候的植物很重要。
此外，浇水应根据水分蒸发减少进行调整。因此，可以避免过多的湿气，这可能会损害根系。
同样，建议将植物放置在光照良好的区域。因此，确保它们在这个季节的正确生长。
适合在家中种植的秋季植物
推荐的选择包括生菜、菠菜和芝麻菜等蔬菜。这些物种生长迅速，并且适合在花盆中生长。
此外，香草如欧芹、香菜和细香葱是这个季节的理想选择。因此，它们为日常烹饪增添了新鲜感和风味。
另一方面，观赏植物如菊花和紫罗兰在秋季也能茁壮成长。因此，即使在光线较少的情况下，它们也能保持空间的色彩。
此外，胡萝卜、甜菜和小萝卜等作物可以在家庭菜园中生长。因此，它们提供了一种生产性和可持续的替代方案。
迈向更绿色和有意识的生活模式
在秋季将植物引入家庭是一种可行且具有变革性的实践。此外，它促进了与自然周期的连接。
同时，它有助于从日常生活中减少环境影响。因此，小行动产生显著变化。
另一方面，这些举措促进了家庭环境中的环境教育。因此，建立长期可持续的习惯。
最后，家庭种植被视为一个关键工具。因此，它代表了迈向更平衡和尊重环境的生活方式的具体一步。
Chivilcoy的一个有机菜园展示了不使用化学品生产食品的好处
蔬菜是食物金字塔中最重要的食物之一，因为它们对健康有多种好处，提供了人体必需的矿物质和维生素。如果这些食物以自然方式种植，如在有机菜园中种植，它们的益处会更大。
根据豪尔赫·罗梅罗的说法，他是奇维尔科伊的一个生态农场的负责人，获得健康蔬菜的关键之一是土壤也要健康。为此，生产者拒绝使用农药，而是用自制的制剂代替。
因此，罗梅罗开始实施自己的方法，包括使用“荨麻肥料”作为驱虫剂和肥料。这是一种发酵制剂，包括灰烬和基于煮沸硫磺的“硫酸盐”来控制害虫，而对于土壤，他使用被称为鸡床的材料，储存两年。
这些保护作物和土壤的方法使他获得了生产技术的官方认证，在通过了工程师的严格分析之后。
推动社会经济的生产模式
罗梅罗的有机菜园中种植的天然蔬菜是一个适应当前时代的家庭企业的明星产品，即使在商业化领域也是如此。
在这方面，商品通过家庭送货袋送达或在本地集市上出售，客户可以使用Cuenta DNI支付，并享受40%的优惠，这些价格具有竞争力，吸引了各种经济体。
此外，他们还利用社交网络作为宣传工具，帮助他们推广其产品和生产方法。
如何在家中创建生态菜园
要在家中开始生态菜园，选择一个阳光充足的地方，如阳台、庭院或花园是至关重要的。此外，建议使用回收容器或花坛，并选择用有机堆肥丰富的肥沃土壤。
同样，作物的选择应适应气候和季节。因此，像生菜、西红柿、瑞士甜菜或香草这样的蔬菜通常是初学者的理想选择，因为它们易于管理。
另一方面，避免使用农药并促进自然害虫控制方法是关键。因此，定期浇水、作物轮作和植物搭配有助于健康和可持续的生长。
生态菜园的多重优势
拥有一个生态菜园可以获得新鲜的无化学品且营养价值高的食物。此外，它促进了更负责任和有意识的消费习惯。
同样，它有助于环境保护，通过减少废物和与食品运输相关的排放。因此，它在家庭层面上促进了更可持续的模式。
最后，在家中种植增强了情感健康和与自然的联系。因此，它成为一种结合健康、学习和环境责任的活动。
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