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Frutas da primavera: uma escolha ecológica e saudável que combina sabor, frescor e sustentabilidade em cada mordida
Com a chegada da primavera, a natureza se renova e também a mesa. Esta estação oferece uma grande variedade de frutos frescos, suculentos e...
Lavagem das mãos: uma ferramenta chave para prevenir doenças e promover hábitos sustentáveis
Desde 2008, o Dia Mundial da Lavagem das Mãos é celebrado todo 15 de outubro com o apoio de organizações como UNICEF e a...
Dia do vegetarianismo: como as dietas baseadas em plantas podem transformar a saúde das pessoas e do planeta.
A cada 1º de outubro, o mundo lembra do impacto da alimentação por ocasião do Dia Mundial do Vegetarianismo. A data, instituída em 1977,...
Ecorunning: o movimento que propõe transformar a corrida moderna em uma prática mais consciente e sustentável
Embora correr pareça uma atividade respeitosa com o meio ambiente, o **running moderno** enfrenta um dilema ambiental. O uso de **equipamento técnico**, as **viagens...
Três alimentos-chave contra o câncer e o poder preventivo da dieta para reduzir os riscos de contrair a doença
O **câncer** é uma das doenças mais difundidas do século XXI e sua prevenção está cada vez mais relacionada à alimentação e ao estilo...
