alimentación

La dieta africana que reduce la inflamación en solo dos semanas

La dieta africana tradicional se caracteriza por un alto consumo de alimentos de origen vegetal, con granos, legumbres, verduras y frutas.

Comiendo hasta extinguirnos: ¿Qué opinan los medios más importantes del mundo del documental que pone en jaque al sistema alimentario?

El documental explica en 36 minutos los efectos devastadores del sistema alimentario, de la producción y consumo de carne animal

Confirman que los gatos domésticos pueden comer más de 2.000 especies de animales

Los gatos domésticos poseen diferentes habilidades naturales para la caza, incluyendo agilidad, sigilo y precisión.

Semana Mundial de Sensibilización sobre la Sal 2025: menos sal, más salud

El consumo elevado de sal es considerado uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares.

Cenar temprano, un hábito clave para la salud

Una investigación afirma que cenar entre dos o tres horas antes de dormir puede volverse un hábito clave para la salud.

La comida ultraprocesada y su impacto en la salud

Los alimentos y bebidas ultraprocesados son aquellos productos considerados, particularmente, obesogénicos y en general poco saludables.

Alimentos ecológicos ricos en Omega 3: aliados para la salud

Los omega-3 se pueden incorporar a través de la alimentación, que debe incluir el consumo de vegetales y algunos productos de origen vegetal.

Una alimentación saludable: clave para un estilo de vida equilibrado

Los nutricionistas coinciden en que no hay alimentos "malos", sino dietas inadecuadas, de ahí la importancia de la alimentación saludable.

La importancia del desayuno equilibrado: protege el corazón y mejora el colesterol

Un desayuno equilibrado puede ser una estrategia efectiva para prevenir el síndrome metabólico y mejorar la calidad de vida.

Platos preparados: ¿pueden formar parte de una dieta saludable?

Los platos preparados pueden ayudar a evitar el exceso de comida, siendo útiles para quienes siguen dietas específicas.

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Día de la Tierra: Coldplay, Di Caprio, Pausini, Fonda, Ruffalo y el Papa Francisco con compromiso sostenible

El compromiso sostenible de estos artistas y líderes que integran la conciencia ambiental en su trabajo para inspirar a millones de personas