Perú ocupa el primer lugar del mundo en presentar altos índices de radiación ultravioleta (rayos UV), advierte la institución Liga contra el Cáncer del país.
Como resultado de las altas radiaciones, el 80% de casos de personas que padecen cáncer de piel en Perú se atribuyen a la sobreexposición acumulativa a la radiación solar, informa la institución en una nota de prensa.
«La piel absorbe las radiaciones ultravioletas emitidas por el sol a lo largo de toda nuestra vida. Estas radiaciones son acumulativas y para cuando hayamos cumplido 18 años ya nos hemos expuesto al 80 % del total de la radiación que necesitamos en nuestra vida, por lo que resulta fundamental cuidar la piel desde el nacimiento», explicó Clerck Torres, vocera de la Liga contra el Cáncer.
La medición de los Rayos UV se expresa en índices y así lo explica la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su guía práctica:
- De 0 a 2 es de riesgo bajo, pero con un máximo de exposición de 60 minutos.
- De 3 a 5 es considerado moderado, por lo tanto recomiendan solo 45 minutos de exposición.
- De 6 a 7 es alto, con 30 minutos de sol ya es suficiente.
- De 8 a 10 es muy alto, así que 25 minutos basta.
- De 11 en adelante es considerado extremo, 10 minutos de sol o menos es lo que recomiendan.
¿Qué hacer ante la alta radiación?
Cathya López, también de la Liga contra el Cáncer, comentó, en entrevista con La República, que la alta radiación en Perú se debe a la ubicación del país.
«Nos encontramos en la zona de la línea ecuatorial, donde los rayos solares impactan más, justo en nuestro territorio», detalló.
Crean un microdispositivo que ayuda a protegernos contra uno de los cánceres más mortíferos
Ante la alta radiación, recomienda «evitar salir entre las 10 de la mañana hasta las 3 de la tarde; y si es necesario acudir a algún lugar, usar todos los implementos necesarios como bloqueador, sombrilla, entre otros».
También aconsejó usar prendas oscuras. «Si bien las prendas de colores claros nos dan frescura, somos más vulnerables a la radiación solar. En cambio, un polo color negro nos ayuda a evitar la radiación UV».
La Liga contra el Cáncer, además, sugiere aplicarse bloqueador —con una protección mínima de 30 SPF (Factor de Protección Solar)— en el rostro, cuello, brazos, piernas, y en todas las zonas del cuerpo expuestas a los rayos UV cada 2 horas.
El principal implemento que usan los peruanos en estos casos es la sombrilla; no obstante, la especialista señala que no protegen al 100% del sol.
«Si bien, a simple vista, se ve que protege la piel, esto no suele ser cierto, ya que el sol suele reflejarse en las lunas, en la acera, en la arena, en el mar, entre otros, así estamos desprotegidos», señaló López.
