洗手:预防疾病和促进可持续习惯的关键工具

自2008年以来,全球洗手日每年10月15日庆祝,得到了联合国儿童基金会和世界卫生组织的支持,由公共和私营部门全球洗手联盟推动。

目标明确:促进洗手作为公共卫生的基本实践,特别是在卫生脆弱的环境中。

洗手:何时及为何

日常行为减少感染并改善生活质量

用水和肥皂洗手是预防疾病最有效且经济的方式之一,例如:

  • 腹泻:减少30%
  • 急性呼吸道感染:减少20%
  • 儿童因感染死亡:减少27%

根据泛美卫生组织的数据,88%的腹泻病例归因于水或卫生条件差,这进一步强调了这一实践的重要性。

洗手的关键时刻

  • 吃饭或准备食物前
  • 上厕所后
  • 咳嗽、打喷嚏或照顾病人后
  • 接触垃圾或污染表面后
lavado de manos
洗手:一种拯救生命和预防疾病的行为。

如何正确洗手?

简单步骤实现有效和负责任的卫生。

  1. 用清水湿润双手
  2. 涂抹肥皂时关闭水龙头
  3. 揉搓所有表面至少20秒
  4. 用清水冲洗
  5. 用干净的毛巾或空气擦干

在疫情期间,传播了许多教程,但重申这些习惯仍然是预防的关键

水:重要且有限的资源

每个人每年消耗超过一百万升水,但仍有数百万人无法获得饮用水。

尽管地球70%的面积被水覆盖,但只有一小部分适合人类消费。大部分淡水被冰冻或在深层含水层中,缺水影响着全世界数百万人

10分钟的淋浴可能消耗多达100升,而洗手只需3升。区别在于我们如何使用水

可持续的用水习惯

日常小行动产生巨大影响:

  • 涂抹肥皂时关闭水龙头
  • 修理水龙头和管道的泄漏
  • 重复使用水用于灌溉或清洁
  • 在每项活动中仅使用必要的水

保护水资源是共同的责任,每一个举动都对保护环境和确保公平获取至关重要。

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