La 委员会EAT-Lancet 提议通过以植物为基础的饮食来改革 食品系统。这可以避免数百万人的死亡,并显著减少 农业排放。
根据由来自不同学科和地区的科学家组成的EAT-Lancet委员会的最新报告,如果世界各地的人们采用 更健康和可持续的饮食,每年可以避免多达 1500万人的死亡,并减少 15% 的农业排放。
该研究分析了食物在 人类健康、气候变化、生物多样性和 劳动条件 中的作用。
行星健康饮食:对身体和环境的益处
该报告更新了 “行星健康饮食” 的建议,重点是 谷物、水果、蔬菜、坚果和豆类,并适量摄入 动物蛋白和乳制品。
建议 将红肉限制为每周一次,特别是在高收入国家,过度消费对全球变暖的贡献不成比例。
“人类健康和行星健康是一致的”,研究人员表示。这些建议基于关于可预防疾病的数据,如 2型糖尿病 和 心血管疾病,但也对环境产生了强烈影响。
食品系统作为气候危机的推动者
食品生产是推动地球超越其生态极限的主要因素。
除了温室气体排放外,报告还考虑了 土地使用、水污染、生物多样性丧失和生态系统退化。报告得出结论,当前的食品系统是 将地球推向环境崩溃边缘的最大责任者。
“如果我们不改变饮食方式,我们将在气候议程、生物多样性保护和粮食安全方面失败”,共同作者 Johan Rockström 警告说。

食品正义:一个不平等的系统,侵犯权利
世界上几乎一半的人口缺乏 获得适当食物、健康环境或体面工作的机会。
报告还指出,少数民族、土著人民、妇女、儿童和冲突地区的社区在全球食品系统中面临 特定风险。
转型必须包括 公平和正义的视角,确保 没有人被落下,能够获得健康和可持续的饮食。
对政治和公民行动的呼吁
改变我们的饮食可以 增强健康、环境和社会凝聚力。
随着即将到来的 联合国气候变化大会,研究人员敦促各国政府 将食品科学纳入其气候政策。忽视这一维度会削弱 社会的韧性,危及地球的未来。
“食物是一个深刻的个人选择,但也是全球变革的强大工具”,Rockström 总结道。



